Vou ginasticar!
É neste esquema que tenho andado, a trocar o sapatinho pra sapatilha a meio do dia :D
De vez em quando custa... Mas a recompensa energética da tarde vale o esforço :)
Meus caros, façam desporto! Dormem melhor, respiram melhor, sorriem mais, e claro... em principío os resultados reflectem-se no corpinho ;)
Custa menos do que se pensa... Depois de começar, não se quer outra coisa!
**Sof's
blogado por Sof's @ 2:20 PM
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